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春季便秘怎么办?阜阳便秘科?

更新时间:2017-04-15 16:38 点击次数:

  春季便秘怎么办?阜阳便秘科?在生活中,很多老年人因缺乏锻炼,经常会遇到便秘的现象,还有一些小月 龄的儿童,因为奶粉及饮水量少的问题,会容易被便秘找上,但此病只会找这两种人群吗?答案肯定是否定 的,各个年龄段都可能被便秘盯上。

  那么,不注意得了便秘该怎么办?排便费劲太痛苦怎么缓解?下面针对便秘的相关问题,一起来咨询一下专 业的医生,听听他是怎么介绍的。

  便秘一般是指排不出便、排便困难、排便疼痛、大便带血等症状,如果患有便秘超过6个月,就变为顽固性 便秘。而引发顽固性便秘的原因有很多如肠道功能紊乱,蠕动能弱,这与缺乏锻炼,家族遗传性,以及饮食 等有关;>>>>预防便秘有什么好方法?

  春季便秘怎么办?

  一。定时排便、多锻炼

  一定要养成定时排便的习惯。排便时不要玩手机、看报纸,不要长时间蹲厕,这会使排便意愿回缩。另外, 一旦有便意最好立刻排便,不要往后拖。

  对于老人、孩子和肠胃不好的人来说,饭后可顺时针按摩腹部50圈,有助于肠道消化。另外,增加体育锻炼 可加快血液循环,对促进肠道蠕动,增强体质也很有帮助。

  二。多喝水

  对便秘的人来说及时补水很重要。便秘主要原因是肠道蠕动过慢,肠道对水分吸收过多,导致大便干燥,不 易排出。

  医生建议便秘的人,每天喝7—8杯水。每天早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水或盐开水,有助肠道蠕动。

  仨。养成肠道有益菌群>>>便秘的危害有哪些?

  肠道消化主要靠肠胃里的细菌,因此要想治便秘就得养好肠道益生菌。养好肠道益生菌最好的方法是喝酸奶 。

  现在市面上卖的很多酸奶都添加了肠道益生菌,这对既便秘又爱吃奶制品的人绝对是个福音。便秘者可一天 喝一袋酸奶,有效缓解便秘症状。

  阜阳中西结合肛肠医院从专病专治、微创、无痛化的诊疗理念出发,以人为本,对症施治主要运作模式,在 肛肠诊疗领域赢得老百姓的广泛认可。

  医院不仅驾轻就熟肛肠治疗的传统手术方式,在现代手术技能方面,也站在行业先锋技术潮头,其中TST微 创手术、PPH微创吻合术、COOK超微创套扎术、HCPT微创消融术等,均为肛肠疾病治疗领域应用范围广,治 疗人群多,受到广大患者的推崇和认可,从而充分体现了医院在肛肠疾病领域的地位。

  医生提醒,肛肠疾病患者术后要注意肛门卫生,注意排便,注意休息劳逸结合,饮食清淡些,以及不要久坐 或久站等,积极配合治疗,以缩短治疗时间,早日恢复健康。阜阳肛肠医院tel:0558-2589120。地址:阜阳市颍州开发区新阳大道12号

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