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中秋节远离胃肠疾病困扰,兆岐肛肠提醒你健康饮食是关键

时间:2019-09-11 13:37 来源:未知 作者:admin 点击:

  再过两天就是8月15,今年的中秋节是星期五,再加上周六,周日,又是三天小长假,不少人已经开始计划去哪里看风景,会朋友,行程安排的满满的。对于阜阳兆岐肛肠医院医生的医护人员来说,中秋小长假不仅不能休息,去访亲友,反而比平时更忙,更累。

  阜阳兆岐肛肠医院是国家十二五重点规划建设单位,医保,农合定点单位,原阜阳中西医肛肠医院,位于阜阳市颍州区临泉路109号,2017年12月搬迁到阜阳市颍州经济技术开发区新阳大道12号,并更名为阜阳兆岐肛肠医院,专业肛肠,胃肠,泌尿等疾病。我院是全年无休单位,每天都有专家坐诊,中秋小长假更是如此,为利用小长假来就诊的患者提供更好的服务。

阜阳兆岐肛肠医院

  中秋节,又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节,时在农历八月十五;因其恰值三秋之半,故名。自2008年起中秋节被列为国家法定节假日。2006年5月20日,国务院列入首批国家级非物质文化遗产名录。中秋节自古便有祭月、赏月、拜月、吃月饼、赏桂花、饮桂花酒等习俗,流传至今,经久不息。中秋节以月之圆兆人之团圆,为寄托思念故乡,思念亲人之情,祈盼丰收、幸福,成为丰富多彩、弥足珍贵的文化遗产。中秋节与端午节、春节、清明节并称为中国四大传统节日。

  中秋佳节,难免会走亲访友,一家团圆,大鱼大肉,辛辣刺激,烟酒自然是少不了的。阜阳兆岐肛肠医院医生介绍,饮食习惯的突变更容易患者肛肠,胃肠疾病,因此,人们在过节期间,更应该重视饮食清淡,避免疾病发作。中秋饮食注意事项如下:

  1、平衡膳食,各种营养元素的调配,动植物蛋白、蔬菜类、菌藻类都要摄入,确保食物的多样化,又能满意口味的需求。

  2、忌暴饮暴食,肠胃超负荷运转,形成肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘等,严重者会 诱发急性胃肠炎、胃出血。

  3、餐前不喝酒饮料,合理喝酒控食量,喝酒要恰当、适度。

  4、少吃烧烤,避免高热量、高脂肪的食物,以少量椒、葱、韭菜、蒜等辛散食物,配合芝麻、糯米、蜂蜜、甘蔗、菠菜、白木耳、梨、鸭 肉、乳品等柔润食物。

  5、以开胃、理气、消胀、降火、祛燥为主,如饭后吃点苹果、梨、香蕉等生果。少吃花生、瓜子、糖果、巧克力等。话梅、山楂片、薄荷片等应以品味为主。

  6、荤菜多选鱼虾禽,留意不要太咸。

  7、海鲜美味不能多吃,在吃海鲜时不宜畅饮啤酒。

  8、月饼浅尝辄止,中医以为月饼甜美油腻,遇热则“化”(消化),遇冷则“凝”(积滞),易导 致恶心、厌食、腹痛等胃肠道症状。